药食同源——养脾的食物

1、糯米：属于温性食品，有很强的健脾益气的作用。对于脾虚患者来说，常食糯米粥，有很好的治疗效果。2、红薯：红薯是很好的排便食物，同时它还具有补脾益气的功效。如果脾胃不好，多吃些红薯吧。3、粳米：也是我们每天都要吃到的大米，它属于温性食品，味道甘甜，对于脾胃有很强的养生功效。...

药食同源——养肝的食物

1、韭菜：春季吃韭菜，可起到祛阴散寒的作用，对养阳护肝会有很大的帮助。韭菜本身就具有助阳的功效，但是中医认为秋季的韭菜含蛋白质更高，所以如果有痛风的问题，那么最好不要吃了。同时，韭菜和一些中药还会发生反应，所以如果有吃药的话，最好咨询一下是否会和药效产生反应。2、葡萄：葡萄中含有丰富的葡萄糖和维生素...

药食同源——养心的食物

1、桂圆：可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、补气血、安心神的用途，尤其适宜心血不足型心悸之人。2、红枣：红枣中含有大量的、为造血不可缺少的营养素——铁和磷，是一种天然的补血剂。对各种贫血、体弱、产后虚弱、手术之后气血不足所致的心悸者，最为适宜。可用红枣煎水服，或用红枣煮粥食，或早晚空腹...

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　培元灸加盟费,随着“健康中国”战略的提出，养生保健在中国成为新风尚。与此同时，药食同源一词逐渐广为人知，与其相关的研究论述亦越来越多。2017年，中央一号文件《 国务院关于深入推进农业供给侧结构性改革加快培育农业农村发展新动能的若干意见》提出：“加强新食品原料、药食同源食品开发和应用”，将进一步促...

小儿推拿加盟费多少钱

　小儿推拿加盟费多少钱?培元艾灸是培固养护人体元气的系统，擅长的就是补益元气，增强身体的抵抗力和免疫能力，在腹部涂抹补益气血的中药作敷料，能使中药温和的药性在艾灸的热力下放大作用，储存于腹部的穴位中，随经络传导至全身，调节脏腑功能，使人体组织系统形成自我修复的机制。达到调和气血，协同阴阳，扶正固脱的...